* MATINEES “Bulle de Sérénité” 2h30.

Exemples de thèmes:

– Yoga + auto-réflexologie plantaire

– Yoga + Boîte à outils (respiration, plantes, fleurs de Bach…) anti-stress, digestion, douleurs articulaires…

* MATINEES Yoga 1h15.

Exemples de thèmes:

– Maîtriser sa respiration afin de maîtriser son mental

– Yoga: un temps pour soi

– Yoga: Développer son équilibre

– Yoga: Utiliser son corps et son souffle afin de soulager son dos

– Yoga: Parfaire et améliorer ses postures et alignement

* ATELIER PARENTS/ ENFANTS 1h15. Pour les enfants de 3 à 8 ans

Exemples de thèmes:

– Séance de YOGA adaptée + initiation à la REFLEXOLOGIE PLANTAIRE (en 4 volets)

– 1. Base de réflexologie, massage détente

– 2. Pour la sérénité, calmer, détendre

– 3. Maux de dents, système ORL, booster immunité

– 4. Pour aider à la digestion, maux de ventre

A très vite pour un beau moment de partage!