*CELUI QUI RECOIT EST CELUI QUI NE PAIE PAS*

Je vous propose à votre domicile des ateliers de 3 heures.

– 1h30 de yoga (adapté à chacun), techniques de respiration (pranayama) et une relaxation au son de mon instrument, le Hang Pan.

– 1h30 d’ateliers bien-être (parmi les choix suivants)

* Auto-réflexologie plantaire

*Argilothérapie (utilisation de l’argile en masque et cataplasme)

* Conseils en aromathérapie (trousse familiale) + confection d’un mélange pour harmoniser votre état émotionnel

* Conseils naturopathiques sur la nutrition et les bonnes associations pour une meilleure assimilation + confection de jus de légumes.

* Auto-massage ayurvédique à l’huile de sésame et huile de Brahmi (ce qui implique d’être en maillot de bain pendant l’atelier)

* Création de 2 cosmétiques (déodorant, shampoing solide, démaquillant bi-phasé, baume à lèvre)

* Techniques avancées de respiration (pranayama ou l’art de respirer)

Parce que la santé doit être accessible à tous, j’offre l’atelier à la personne qui reçoit. (3 personnes minimum).

A très vite pour un beau moment de partage!